No hanging around!!! Oder doch einfach einmal! Anfang Februar streifte mich der Bazillus und ich lag ein Wochenende flach mit einer sportlichen Nase. Mit Erkältung trainiere ich nicht und so stieg ich erst am Dienstag ins Wasser, am Mittwoch auf die Rolle und dann zwickte es an den Muskeln. Nein kein Muskelkater, eher das Gefühl von Ermüdung und Mattigkeit. Am Freitag war ich dann so genervt schon alleine von der Tatsache das mir der Bus zum Schwimmbad vor der Nase davon gefahren, das ich beschloss mit gepacktem Sportrucksack nach Hause zu fahren und mich direkt auf mein Sofa begeben. Pause und hanging around und keine Angst vor der Verlust der Form. Die stieg und steigt seit Saisonstart im November kontinuierlich an, sagen die Daten und die sagten ebenso es sei Zeit für eine längere Ruhephase. Jetzt nach fünf Tagen, gehen Kopf und Körper in den nächsten Trainingsblock. Zum Start gab es dann heute mal gleich eine Runde Kraftausdauertraining gekrönt von 2000 Metern im Wasser. #trifa
es klappert und klappert und klappert