Samstag, 27. Januar 2018

Hugo ist cool




Es muss nicht immer Training sein, aber es hat doch meist mit Triathlon zu tun. Feiern mit Freunden im Mekka des Dreisports in Roth und endlich den berühmtesten Triathlonhund der Welt knuddeln können.  #hardtseemafia#challengeroth #trainlesspartyhard

Samstag, 20. Januar 2018

Oberschenkel können nicht platzen


Hat irgendwer gesagt das eine Vorbereitung für eine MD bzw. LD reines Vergnügen ist? Qualität kommt von Qual und die Erkenntnis des Tages ist: Oberschenkel können nicht platzen. #hardtseemafia #hahntrainingsystems#swimbikerun #training #triathlon#luisgarneau #wahookickr #ridleybikes#trainlikeapro

Freitag, 19. Januar 2018

Es war toll mit dir


Good by mein geliebtes Badkaoschön. Es waren tolle 20 Monate mit Dir. Gestern die letzten gemeinsamen 2000 Meter von gut 340000 verbracht.

Sonntag, 14. Januar 2018

Ein gefüllter Schrank


Nach dem intensivem Block zwischen Weihnachten und Dreikönig gab es erstmal 5 Tage Pause. Diese genutzt um den Schrank wieder aufzufüllen, wird wohl nicht lange so sein denn heute musste schon die erste Radklamotte dran glauben. Auf in den nächsten Block #swimbikerun#hardtseemafia #hahntrainingsystems#wahookickr #luisgarneau #ridleybikes

Montag, 1. Januar 2018

Servus und Hallo


Servus 2017 und Hallo 2018. Zum Abschluss nochmal auf die Rolle und etwas Inventur gemacht, denn es geht 2018 mal gleich mit dem einlösen des Wasserzettels und auf der Rolle los. #hahntrainingsystems #hardtseemafia#zoggs #zaosu #wahookickr #swimbikerun#training #triathlon

How to prepair for...

Da geht das eine Schwimmtürchen zu und dafür öffnen sich gleich zwei neue. Nachdem das 24h-Schwimmen in Haar abgesagt wurde, bekam ich di...