No hanging around



No hanging around oder wie mache ich meine Beine zu Brei? Ganz einfach mit Training auf einem Bein. Am Mittwoch einbeinige Kniebeugen mit 90kg in der Beinpresse, am Donnerstag einbeiniges pedalieren auf der Rolle und heute nochmals die Einheit am Eisen. Die Matschhaxn freuen sich schon riesig auf ne Pause. #hardtseemafia#hahntrainingsystems #trainbetter#krafttraining #triathlon #training

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