Ein geklauter Ruhetag

Am Dienstag glaubte ich nicht daran jeh wieder die Laufschuhe an zuzuziehen. Die Zehengrundgelenke jammerten auf höchstem Niveau und and schmerzfreies gehen war nicht zu denken. Drei imbu später war der Spuk vorbei und es ging einmal um den Schlosspark in kurzer Hose und dünnem langarm Shirt und ich stellte fest ich kann solangsam etwas schneller. 2x20 min GA2 waren dabei.

1:17:56 - run
10,23 km


Leider der letzte Lauf in meinen geliebten Kinvaras. Die sind durch... macht es gut im Laufschuhhimmel.

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