Immer an der Wand lang


Der Dienstag wurde von der Fitnessregierung kurzerhand zum Ruhetag erklärt um gut über den Rest der Woche zu kommen. Dafür schleiche ich am Mittwoch an der Mauer entlang. Langsam tut in den Beinen weh, aber Grundlage muss sein. Immer wieder wird der Spaziergang unterbrochen durch eine Minute an der Schwelle. Nur zwickt es um und an der Kniekehle. Beim Heimweg dann verzichte ich auf Die Grundlage, dafür zwickte dann auch nichts. 


1:09:xx - run
9km




Beliebte Posts