Steigerung nach oben mit wahnsinnigen 5 Minuten mehr auf der Rolle als Montag ;-) Ich ahne das bald ein nächster Leistungstest nach dem aktuellem Block im Raum steht. Nach der Leistung rumpel ich aktuell in GA2 rum, nach der HF im gemütlichen GA1.
0:25:00 - bike/rolle
10,1 km - GA1
Die Tante Edit wollte noch sagen das es doch keinen Muskelkater von gestern gibt.
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