Nudeln mit Soße


Ja die gibt es gleich zum verspeisen. 
Der ganze Tag war ziemlich hektisch und ich schaffe es pünktlich aus dem Job zu kommen und rechtzeitig ins Wasser zu hüpfen um vor der Wasserwelle mit dem Training fertig zu sein. Aquazumba ist für mich der Antrieb gut über eineinhalb Minuten unter der Vorgabe zu bleiben.

1:03:24 - swim
2750 Meter - GA1

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