Sonntag, 11. November 2012

Sammler

Noch bevor die Vorbereitung für 2013 in vollem Gange ist werden Eckdaten für die Dreisportlichkeit gesammelt.
So sitze ich auf meinem Rad, eingespannt in der Rolle, und fahre alleine 30 Minuten gegen mich. Das Quälgen muss schon ausgeprägt sein und die Motivation hoch um im eigenem Zimmer einen Feldtest zu fahren.

0:30:03 - bike
12.26 km
+ warm up und cool down

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