Manchmal bin ich über Rolltreppen froh

Zum Beispiel heute, denn das Krafttraining hat ungeplant zugeschlagen und ich habe Popo.
Wohl für die zweite Einheit nach der Pause zu viel an Eisen aufgelegt, dabei haperte es an der Ausführung nicht. Die Waden und die hinteren Oberschenkel werden sich wieder daran gewöhnen müssen. Nur heute im Job ging ich in die Knie im Zeitlupentempo.

0:50:00 - Kraft

Nur gut das die wachsende Muskelkatze sich nicht auf mein Schwimmen heute auswirkte.

0:43:09 - swim
1600 Meter

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