Morgens schon die Kleiderwahl für den Abendlauf zu wählen ist gerade gleich einem Lottozettel ausfüllen.
Nach Feierabend geht es in Kurz/Kurz und mit Regenjacke, vom Job aus, auf den Heimweg. Eine andere Wahl hab ich nicht, hab nichts anderes am Morgen eingepackt. Nach gut der Hälfte der Strecke packe ich die Regenjacke in meinen Minilaufrucksack, mir ist selbst bei 10° und Regen warm genug.
0:50:35 - run
6.97 Kilometer
GA1 incl. 20 Minuten GA2 @ 6'45''
Ø HF: 134 (72%)
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