Erholung...

im Wasser von den letzten drei Tagen, zumindest für mich.

300 Meter einschwimmen
2 x 50 Meter Sprint
5 x100 Meter
3 x 300 Meter
1 x 500 Meter
2300 Meter, 57 Minuten

Die Monotonie des Bahnen zählen und die Abschirmung des Wasser war gleich einer Meditation.

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