Bündel morgens geschnappt und nach dem Job gleich ins Studio gefahren um mich bei angenehmen 28° Wassertemperatur in die Fluten zu schmeißen. Nur alles was am Abend nicht in der Tasche ist, kommt am morgen nicht mit. Also keinen TP dabei gehabt und somit Kram aus dem Bauch geschwommen. 200 ein 200m 2er Schlag - 30''Pause 200m 3er Schlag - 30''Pause 400m 4er Schlag - 30''Pause 200m 3er Schlag - 30''Pause 200m 2er Schlag - 30''Pause 200m (25m Sprint - 25m locker) - 30''Pause 200m aus 48min mit anschließendem Bärenhunger
es klappert und klappert und klappert