eines Trainingsplan für die Winterlaufserie und ich kratz mir gerade den Kopf wie frau es angehen soll, das ich "alles" unter einen Hut bekomme.
Plan A: Ich laufe direkt auf die 10km hin und schnappe mir einen HM-Plan und rolle diesen rückwärts auf.
Plan B: Ich laufe gezielt auf den HM in Bad Füssing hin und nehme die 10, 15 und 20km der Winterlaufserie so mit.
Grübel, der jetztigen Situation angepaßt ist es wohl besser auf den HM hinzulaufen und die 10 und 15km als kontrollierte TE mitnehmen.
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Plan A: Ich laufe direkt auf die 10km hin und schnappe mir einen HM-Plan und rolle diesen rückwärts auf.
Plan B: Ich laufe gezielt auf den HM in Bad Füssing hin und nehme die 10, 15 und 20km der Winterlaufserie so mit.
Grübel, der jetztigen Situation angepaßt ist es wohl besser auf den HM hinzulaufen und die 10 und 15km als kontrollierte TE mitnehmen.
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Der Trainingsplan sieht soooooo aus, auf Arbeit rennen und rennen und dann heim rennen und der HM ist geschafft!!!
AntwortenLöschenDu denkst zuviel und läufst zu wenig ;-)
AntwortenLöschen@Anne, wenn es nach dem ginge könnte ich einen Ultra laufen *g*.
AntwortenLöschen@Thommy, o.k. Ich denke in Zukunft beim laufen.