Freitag, 23. April 2010

Mittagshappen

Ach wie gut das ich an der Quelle sitze. Jummy.

Gesendet von meinem HTC

Mittwoch, 21. April 2010

Mein Wahnsinn ist nun offiziell...

denn seit heute stehe ich der Meldeliste vom Churfanken-Triathlon.
Man sehe sich das Höhenprofil der Radstrecke an *ograus*. Ich darf nach Mainz ganz viel in die Pedalen treten und das am besten im Oberland. Ich würde mich trotzdem freuen wenn das OP-Team doch noch in Alzenau starten kann, das hängt aber dann vom P im Team ab ob er in Urlaub ist oder nicht. Daher diese Alternative für dieses Jahr.

Achja, in die Laufschlappen ist frau heute auch noch geschlüpft. 7,5km im Schloßpark. Bääää windig wars.

Dienstag, 20. April 2010

Der erste Ritt für dieses Jahr...

So schaut der erste Ritt auf dem Rad für dieses Jahr graphisch aus *g*. Leider hat der *Gremlin* 15min gebraucht um endlich einen Satelitten zu finden. Somit fehlen die ersten 4,5km, leider. Ich wollte nur nicht so lange auf der Straße rumstehen und warten. Die Runde ging zum und um den Langwiedersee. Ach wäre dort gerne reingesprungen, aber als Eiszapfen. Wie so oft pustete der Wind im Hinterland kreuz und quer und ich war froh doch die Jacke dabei gehabt zu haben. Hab mal wieder was auf meiner Wunschliste: Ärmlinge und Co.

Sonntag, 18. April 2010

Urlaub...

der diesmal nicht zum "Traingslager" wie sonst üblich ausartete. Frau war eine Woche mal ganz brav und hat die eine Woche zum relaxen,schlafen, essen, lesen und ein bischen daddeln an der PS2 genutzt.
Doch drei kleine Läufchen waren dann doch noch drin. Einmal am Dienstag die Runde Schlopark und Kanal für 9km, einmal am Donnerstag nur eine kleine Runde im Schloßpark für 7,5km und am Samstag eine Runde durch den Olypark für 10km.
Am Samstag Nachmittag noch die letzten Ausläufer vom City-Bike-Marathon im Olypark mitbekommen. Lauter Kiddies auf MTB's im Gehügel unterwegs. Da waren die Väter an den Absperrungen mehr fertig wie die Kids. Aber was für ne Ausrüstung und Funktionsfaser für die Kids...
Obwohl doch erst der Olysee abgelassen wurde und gesäubert ist er doch schon wieder in den Buchten alles voll mit Gänsescheiße . Nur wenig Touris waren bei schönstem Wetter zu erspechten.

Donnerstag, 8. April 2010

Viel tut sich nicht...

ab und zu ein kleines Geläufel, über 10km komm ich leider nicht hinaus.
Heben ist leider nicht, oder noch immer nicht drinn. Hab vor 14 Tagen zwei "schwere" Kisten" getragen und dafür büßen müssen. Heute beim Doc Kontrolltermin gehabt und mir Rüge eingefangen. Also noch immer "hab acht" mit schweren Lasten. Hallo wie soll ich sonst meine Job bestreiteten.

How to prepare for...

Da geht das eine Schwimmtürchen zu und dafür öffnen sich gleich zwei neue. Nachdem das 24h-Schwimmen in Haar abgesagt wurde, bekam ich di...