Heute hilft nur eiserne Disziplin, gegen den Wunsch sich auf das Sofa nach dem Job zu legen. Erstaunlich das es doch immer klappt obwohl man zu Anfang immer knautschig ist und meint kein einziges Kilo mehr bewegen geschweige denn von sich wegdrücken oder beugen kann.
1:00:00 - kraft
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