Have your Gear ready


Da hab ich doch allen möglichen Krempel in meinem Wechselrucksack drin liegen. Halt so alles was man zum schwimmen, laufen oder Krafttraining benötigt, nur nicht das Haarshampoo für nach dem Training im Duschbeutel. Das hat frau nun davon das sie nach den vier Tagen Pause nicht nachgesehen hat was so alles aufgebraucht ist im Rucksack. Nur gut das ich nach dem Training gleich nach Hause konnte und mich unter der heimischen Dusche entmüffelte.

1:30:00 - kraft

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