Der Schleifer am Handgelenk


Die Sonne blinzelt nach der Weltuntergangsstimmung endlich wieder hervor und raus geht es in die Welt. Am Ziel angekommen ist es kalt, düster und irgendwer schmeißt mit weißem Zeug nach mir. Im Land der Zwergenkönige ist es ungemütlich und so ist die Zeit an der Donau nur kurz und es geht wieder zurück an die Isar.
Kurz bevor ich raus will schmeißt wieder jemand mit weißem Zeug nach mir das diesmal etwas härter ist, bähhhh. 

Der Pulsknecht ist mein Tempoknecht, ich sollte mal von langsam auf weniger langsam umschalten, und erinnert mich ständig nicht ins Träumen zu geraten. Es klappt und der Hauptteil wird in GA2 gelaufen, der Schleifer am Handgelenk hat seinen Dienst ordentlich gemacht. 

1:18:22 - run
9,9 km - GA2

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