Ich frage mich ob ich je in meinem Leben Krafttraining betrieben habe. Die lange Pause macht sich gewaltig bemerkbar.
Die Herbstsonne verschafft sich doch noch den Weg über den Hochnebel der über München wabert und ich genieße die Sonnenstrahlen beim laufen.
Laufen??? Die ersten Schritte fühlen sich an wie auf Eiern, selbst beim Koppeltraining ist es nicht so wild, und ich darf den Beinen genau sagen was zu tun ist. Bei der zweiten Runde wissen sie was zu tun ist und ich genieße das herbstliche Gold.
0:35:33 - run
4,6 km - GA1
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