Bin ich nach vier Wochen Zwangspause, eine weitere, fit genug um 90 Minuten GA1 draußen auf der Straße zu fahren. So lange ist die Kehlkopf- und Lungenentzündung noch nicht überstanden das ich lieber auf der sicheren Seite bin.
So wird Paula Perle in das Rollen-"Upgrade" gespannt und ich fahre einen winzigen Teil der Radstrecke von Roth nach. Der nasse Herbst und der kalte Winter wird sicherlich nicht langweilig werden.
Leistung
Ø Leistung: | 0,9 z |
Max. Leistung: | 1,2 z |
Max Avg Power (20 min): | 102 W |
Normalized Power (NP): | 98 W |
Intensity Factor (IF): | 0,244 |
Training Stress Score (TSS): | 4,4 |
FTP-Einstellung: | 4,7 z |
Work: | 248 kJ |
Bereiche
Watt
Schrittfrequenz
Ø Trittfrequenz (Fahrrad): | 68 1/min |
Max. Trittfrequenz (Fahrrad): | 98 1/min |
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