X-Mas Irrsinn


Donnerstag: 40 Minuten ein und zweibeininges auf der Rolle
Freitag: 1:13:xx - swim; 2950 Meter. Volle Rotze ist eine nette Geschwindigkeitsbeschreibung vom Coach 

Gummibeine und Matschbirne sind mal wieder da. Das anfallende Arbeitspensum läßt sich grade nicht mit dem Trainingspensum vereinen. Für die kommenden 10 Stunden mussten die 90 Minuten laufen dran galuben. Irgendwann brauch ich auch mal Schlaf.

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