Ausgebrochen


Mag mich einer für verrückt erklären, aber ich hab das nach Monaten der Vorbereitung gebraucht. 
Aktive Regeneration in Form von kicken, boxen, hopsen und lauter Musik. TeaBo auf hohem Level. Eine Stunde Vollgas, eine halbe Stunde Coretraining und passives aufdehnen.

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