Arme schwer, Beine schwer, das Gefühl überall zwickt und zwackt es. Die Einheit liest sich leichter als sie sich schwimmt. Ich muss mich bei den Intervallen immer wieder ermahnen nicht "einzuschlafen" und doch bin ich es. Ziel nicht erreicht. Nach 1433 Zügen im Wasser setzte ich mich mit einer persönlichen 6 ins Auto und fahre mit 9 Minuten Verspätung nach Hause.
0:54:15 - swim
2500 Meter
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