Selten habe ich mich So unsportlich gefühlt. Müde und ausgelaugt, lustlos begehe ich das Krafttraining. Die kurze Eisenzeit fühlt sich anstrengender an als jede Powereinheit. Die Langhantel deckt mich zu wie eine Bettdecke beim Bankdrücken und ich schlafe beinahe in den Satzpausen ein. Es ist Ruhewoche.
0:45:00 - kraft
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