Wasserzeit im freiem und unter Sonne und auf meiner geliebten 50 Meter Bahn. Wahhhh heute das erste mal seit Jahren einen bösen Krampf in den Wadln gehabt. Die sind noch immer dicht von Dienstag und Mittwoch.
Wie ich morgen die Triologie von Job, Krafttraining bis zum Versagen und Fahrtenspiel beim laufen vollbringen soll hab ich bis jetzt noch keine Ahnung. Ich glaub ich geh jetzt gleich schlafen.
0:48:00 - swim
1550 Meter
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