Scheiße kalt draußen, -9° und windig, gefühlt wesentlich kälter. Während ich mir meine Laufschuhe aus dem Schrank hole sperre ich Ferkelwauwau ein. 4 Funktionsschichten oben herum und eine normale Tight mit langen grünen Socken müssen zur Isolierung des zu stählenden Gestells ausreichen. Cold Cream ins Gesicht und auf die Hände, ich laufe das erste mal seit langem mit Kappe und Handschuhen.
Soll: 45min GA1. Ist 46min GA1.
Punktlandung bei Pace und bpm. Hat aber nur auch funktioniert weil ich die Sprachsteuerung des Trackers aktiviert habe. So ein kleiner Mann im Ohr der dich alle Minute nervt, weil zu hoch getaktet oder zu schnell, läßt einen gaaaaaaaaaaaaaanz schnell runterfahren.
wow, 45 min! das hätt ich gestern glaub nicht geschafft, war auch hier bissig kalt. was ist das für ein männchen, dass dich herumtaktet? ich bin ja so weit entfernt von den neusten technischen entwicklungen auf dem laufmarkt, hab ja immer noch meinen klobigen forerunner umhängen...
AntwortenLöschenGestern abend hätte ich das auch nicht geschafft. Zu "dunkel" und die Wege teils vereist um zu laufen. Heute bei mehr Sicht ist das gut und locker drin gewesen.
LöschenDa ich ja immer alleine unterwegs bin und auch zu unmöglichen Zeiten in der Prärie hab ich immer mein Mobile dabei. Das ist so klein und putzig das es in jede Tasche passt. Extra mir eine Mini-Smartphone geleistet um damit laufen zu gehen ohne eine Telefonzelle am Arm mitschleppen zu müssen. Hab mir einen Tracker geladen, der auch HF aufzeichnet.
Da über das Mobile auch die Musik läuft hab ich eh die Knöpfe im Ohr. Daher hab ich den Tracker so eingestellt das ich alle 3 Sekunden ein Signal bekomme falls die bpm oder Pace über oder unter dem Sollwert der TE sind. Das nervt wirklich so bei gutem Sound im Ohr. Funktioniert für mich besser als das Gepiepse, ich muss nicht ständig auf das Display schaun und kann einfach vor mich hinlaufen.
Aber sonst hab ich auch noch den 305er Gremlin am Arm und mir nichts neues geleistet. Vor dem Garmin bin ich ja auch immer mit meinem N95 gelaufen, bis es dann vor 2,5 Jahren den Geist aufgab, vor lauter rumschleppen beim laufen. Daher ist es für mich eigentlich ganz normal meine Läufe mit Handy zu dokumentieren.