Das Klappergestell

Vogelgezwitscher und Blick aus dem Fenster morgens um vier. Gesendet von meinem Windows Mobile®-Telefon.

Lange geh ich schon mit einem Gedanken schwanger, das Tria-Wochenende hat meine Entscheidung jetzt bestärkt. Ich werde meine Studiomitgliedschaft kündigen. Lange habe ich gedankliche eine + / - Liste geführt und leider überwiegt der - Anteil erheblich. Die Studiokette wird immer mehr zu einem Wellnes-Institut und schwimmt mir zu sehr auf der Mainstream-Welle. Die Möglichkeiten vernünftiges KT auszuführen ist nicht mehr so gegeben, der Freihantelbereich ist zu eng und zu viele Maschinen für isoliertes Krafttraining. Tja für einmal Spaß in der Woche bei Trainerlein Ö. manchmal sogar nur alle zwei Wochen, dafür ist mir sorgar der Spaß zu teuer. Also versuche ich meine Blacklable-Card zu verkaufen (ich zahle im vergleich zu anderen extrem wenig, weil Gründungsmitglied) bevor ich meinen Vertrag kündige. Was wird kommen??? Systhematik in mein Training bringen, zielorientiert arbeiten. Die WK-Zeit und Umstände am Wochenende haben mir gezeigt das mit gezieltem Training doch noch was zu holen

Geschafft ich bin durch. Das nachste mal mit Training und Gesund. Gesendet von meinem Windows Mobile®-Telefon.

Hier die zweite: Nicole Leder. Gesendet von meinem Windows Mobile®-Telefon.

Hier die Siegerin des 7. Stadt-Triatthlon. Melanie Hohenester Gesendet von meinem Windows Mobile®-Telefon.

Show down in 3 Stunden, genau in diesem Revier. Gesendet von meinem Windows Mobile®-Telefon.

Das Bündel für morgen ist geschnürt. Ich glaube frau stirbt 1000 Tode. Gesendet von meinem Windows Mobile®-Telefon.

Arsch auf Grundeis wegen Sonntag. So aufgeregt vor einem WK war ich selten und das ist schon laaaaaaaaaaaange her. In der besagten Email stand ebenfalls noch mit drinn: Es ist unsere Veranstaltung - und deshalb erwarten wir natürlich von allen MRRC-Mitgliedern, dass Ihr im MRRC-Trikot an den Start geht. Solltest Du noch kein Trikot haben, kannst Du Dir in der MRRC-Geschäftsstelle Dienstags zwischen 17:30 und 18:30 sowie nach Vereinbarung eins anprobieren und gleich mitnehmen Also sauste frau in einer "etwa" Orientierung am Dienstag auf dem letzten Drücker zur Geschäftsstelle um sich die Klamotte in der "Konfektion" abzuholen. Gibt es für *Klappergestelle* keinen extra Schlabberlook??? Kurzes Geplänkel mit "Walther & Staddler" mit deren Beaugäpfelung von frau im Trikot. Auch wenn mir die Angst vor der Startnummer genommen werden sollte, bammel hab ich immer noch. Selbst wenn die Menschleins meinten das viele dort starten die kaum oder gar nicht sch

Die Tri-Klamotte hat heute einzug im Schrank gehalten. Gesendet von meinem Windows Mobile®-Telefon.

Und die Vereinsklamotte von der Rückseite. Hoffentlich macht mich das Suite um 20min. schneller. Vielleicht hilft es auch die Wettkampfklamotte über Nacht zu tragen, wie früher das Lateinbuch unter dem Kopfkissen, um fehlende Trainingseinheiten nachzuholen. Gesendet von meinem Windows Mobile®-Telefon.

Start zu einer kleinen Trainingsrunde auf dem Rennrad Richtung Langwied. Gesendet von meinem Windows Mobile®-Telefon.

Alles Gute zum Geburtstag liebe Gülülmser. Der Fischhaufen Gesendet von meinem Windows Mobile®-Telefon.

Das Garnelenmonster hat mal wieder zu geschlagen. Die Enkelzwerge auf Kurzbesuch bei mir im Store. Gesendet von meinem Windows Mobile®-Telefon.

Ein Suchbild. Was ist hier falsch? So bin ich heute Vormittag, bewaffnet in Laufklamotten, mit dem Vorhaben vom Job nach Hause zu laufen außer Haus. Mit zwei verschiedenen Arten von Laufschuhen kann das nichts werden. Ich bin morgends einfach zu nichts zu gebrauchen *örgs*. Gesendet von meinem Windows Mobile®-Telefon.

Jamjam. Mein lecker Mitttagessen. Wie üblich Salat. Gesendet von meinem Windows Mobile®-Telefon.

Mein kleiner Büroschrank, auch Schuhkarton genannnt. Gesendet von meinem Windows Mobile®-Telefon.

Das Klappergestell führt einen zweiten Blog, da der erste zum reinem dokumentieren von meinem Training ist. Zum ratschen und traschen, zum lachen und weinen. Alltägliches und Sonderbares wird hier erscheinen.

durch das traurige Ereignis am Samstag beim HM in Ingolstadt. Am Anfang der Woche bin ich doch von mehreren Bekannten und Freunden darauf angesprochen worden die von dem Todesfall in Zeitungen oder Internet gelesen haben. Gut das mein Motto ist "Ich verdiene meine Brötchen andersweitig als mit Sport" und ich merke die Belastung ist zu hoch lieber aufzuhören als Schaden davon zu tragen. Montag: Family an Friends Dienstag: 60' Tae Bo und 25' böses *g* Bauchtraining bei Trainerlein Ö. Mittwoch: kurzes Nottraining in Form Tabata KB. Job und Schreibkram forderten ihren Tribut. Was zum schmunzeln: Wie damisch am morgen muss frau sein *g* Donnerstag: Nach dem Job nach Hause gelaufen. Neue Wege gehen ist in jeder Hinsicht schön. Eine schöne Strecke die sich auch im Winter beläufeln läßt. 8,5km @ 6'28''. Nach 9 Stunden Job in den Beinen ist das voll in Ordung. Freitag: spielen mit der Kettlebell. Genau die gleiche Übungsabfolge wie beim letzten mal. Nur hoffe

ich doch noch einen Startplatz für den München-Triathlon im Losverfahren bekommen habe. Nach dem ich ja schon vor Monaten eine Absage wegen Vereinsmitgliedschaft bekommen habe trudelte heute Mittag folgende Mail ein: Du hast Dich gemeldet, dass Du gerne einen der für MRRC'ler reservierten Startplätze beim Stadt-Triathlon München hättest - und der Vorstand und das Orga-Team haben Dich unter den über sechzig Interessenten für einen der für MRRC'ler reservierten Startplätze ausgewählt. Wir drücken Dir fest die Daumen - und gib' alles! Deinen Namen wirst Du in Kürze in der Meldeliste auf www.Stadt-Triathlon.de finden, die endgültigen Startnummern und damit die Startreihenfolge werden vsl. Ende nächster Woche dort bekannt gegeben. Der Hammer kommt nun. Als ich die Mail gelesen habe freute ich mich wie ein Schneekönig, aber frau hat nach der Absage Ende Januar natürlich die Vorbereitung ad Akta gelegt. Also heißt es die nächsten zwei Wochen koppeln was das Zeug hält über die